Mon cheminement vers l'équisophrologie
Découvrez l'histoire de Faustine Lerbet, sophrologue et thérapeute, et son introspection vers l'équisophrologie. Explorez les valeurs qui guident sa pratique et sa vision d'une équitation éthique et respectueuse du cheval.
Une passion questionnée
La passion de l'équitation est parfois un chemin complexe, où l'amour des chevaux se heurte à des questions profondes. Après la retraite de mon propre cheval, je me suis souvent interrogée sur la légitimité de la pratique. N'est-ce pas une contrainte pour ces animaux que de leur imposer le statut de sportifs, de leur faire sauter des obstacles, de leur placer un mors dans la bouche, alors qu'ils pourraient vivre libres et galoper à travers les plaines ? Pour quoi faire finalement ?
Vers une alliance éthique
Ce sentiment de paradoxe entre mon affection pour eux et la peur de leur faire du mal, de les contraindre, a longtemps été présent. J'ai même, un temps, mis de côté cette passion après le décès de mon compagnon. Pourtant, j'ai fini par cheminer vers une conviction : une alliance éthique entre le plaisir de monter à cheval et le bien-être du cheval est possible. Pour y parvenir, il est essentiel de s'appuyer sur ses propres valeurs, à la fois humaines et équestres. Ce sont elles qui dessinent notre vision de l'équitation.
Une approche unique
Cette approche invite à une équitation plus belle, guidée par une connaissance de soi, de ses valeurs, mais aussi par une profonde écoute et compréhension de notre propre condition et de celle du cheval. C'est cette connaissance qui nous mène vers une pratique éthique, où le plaisir de l'équitation se conjugue avec le respect de l'animal. Pour répondre à ce questionnement envers les équidés, j'ai mis au point une méthode qui allie le bien-être du cavalier et du cheval grâce à la sophrologie et au développement personnel. Pour incarner ses valeurs dans le réel et trouver cet alignement.
"L'approche de Faustine m'a permis de retrouver une connexion profonde avec mon cheval, basée sur le respect et la compréhension mutuelle."
Sophie D., Cavalière passionnée