Accompagnement Sophrologie Métamorphose 3 mois

Accompagnement Sophrologie Métamorphose 3 mois
800,00 €

Cet accompagnement Métamorphose est un suivi encore plus poussé qu'un accompagnement classique de Sophrologie classique qui va venir également rééquilibrer vos flux énergétiques.

Cet accompagnement comprend 12 séances de Sophrologie complètes (relaxations dynamiques, exercices de respiration, visualisations positives et outils à utiliser au quotidien), une séance d'EFT ou un soin énergétique (sonore si en présentiel ou un soin énergétique à distance) et un bracelet de Lithothérapie fait par mes soins.

Paiement en 3 fois possible.

En présentiel ou à distance. 

Qu'est-ce qu'une relaxation dynamique ?

La relaxation dynamique est une technique de relaxation qui vise à détendre le corps et l'esprit en utilisant le mouvement. Elle consiste à effectuer des exercices doux et fluides, combinant la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation, afin de relâcher les tensions et favoriser un état de bien-être global.

Quelle est l'importance de la respiration en Sophrologie ?

La respiration est essentielle en sophrologie car elle permet de se recentrer, de se détendre et de prendre conscience de son corps. Elle favorise également la circulation de l'énergie et permet de gérer les émotions et le stress.

Qu'est-ce qu'une visualisation positive ?

Une visualisation positive en sophrologie consiste à se représenter mentalement des images, des situations ou des pensées positives qui suscitent des émotions agréables et favorisent le bien-être. Elle permet de stimuler les ressources internes de la personne pour renforcer sa confiance en elle, son optimisme et sa capacité à atteindre ses objectifs.

Qu'est-ce qu'un soin énergétique ?

Un soin énergétique est une pratique holistique visant à rééquilibrer et harmoniser les flux énergétiques du corps, favorisant ainsi le bien-être physique, mental et émotionnel. Il repose sur l'idée que l'énergie vitale, telle que perçue dans diverses traditions, influence la santé globale, et le praticien travaille à rétablir l'harmonie en canalisant et en réalignant cette énergie.

C'est quoi la Lithothérapie ?

 

La lithothérapie est une approche alternative de bien-être qui utilise les propriétés énergétiques des cristaux et pierres pour favoriser l'équilibre physique et émotionnel. Selon cette pratique, chaque pierre émet une énergie spécifique qui peut être utilisée pour soutenir divers aspects de la santé et du bien-être.

 

C'est quoi l'EFT ?

L'EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une méthode de psychologie énergétique utilisée pour soulager les émotions négatives, les phobies, les traumatismes et d'autres problèmes émotionnels. Cette technique repose sur l'idée que les déséquilibres énergétiques dans le corps sont à l'origine de nos souffrances émotionnelles. En tapotant certains points d'acupuncture sur le corps tout en se concentrant sur le problème émotionnel, l'EFT permet de rééquilibrer ces énergies et de libérer les émotions négatives. L'EFT est une méthode simple et efficace, souvent utilisée en complément d'autres thérapies.